ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΠΙΣΚΕΠΤΩΝ

Για τα άρθρα μου από τις 12 Μαΐου του 2022 μέχρι σήμερα, παρακαλώ επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου seferou-maria.gr. Σας ευχαριστώ πολύ.

ΖΗΤΕΙΤΕ ΚΑΙ ΕΥΡΗΣΕΤΕ: Για τα άρθρα από 12/05/2022 μέχρι σήμερα, μπείτε στο seferou-maria.gr

Δεν υπάρχει πρόοδος χωρίς σύγκρουση. Συνειδητά ή ασυνείδητα, άτομα και έθνη εμπλέκονται στον αέναο πνευματικό αγώνα της Συμπαντικής Εξέλιξης, έναν αγώνα για την επικράτηση της Αλήθειας κατά του ψέματος, της Δικαιοσύνης κατά της αδικίας, της Αγάπης κατά του μίσους - αγώνα που αντανακλάται στο υλικό πεδίο προκαλώντας, δυστυχώς, πολύ ανθρώπινο πόνο… Θέτοντας κανείς τον εαυτό του στην υπηρεσία της Αλήθειας υπηρετεί το ύψιστο συλλογικό συμφέρον.

**Η Αλήθεια υπάρχει, το ψέμα πρέπει να εφευρεθεί.
**"Θα γνωρίσετε την Αλήθεια και η Αλήθεια θα σας ελευθερώσει" Βίβλος
**"Η μεγαλύτερη απώλεια στον κόσμο είναι η διαφορά μεταξύ αυτού που είμαστε κι αυτού που θα μπορούσαμε να γίνουμε."
**"Όταν οι φιλόσοφοι βασιλέψουν και οι βασιλιάδες φιλοσοφήσουν, μόνο τότε θα ευτυχήσουν οι λαοί." Πλάτων
**"Η αξία του ανθρώπου καθορίζεται από το σκαλοπάτι της κλίμακας της αγάπης πάνω στο οποίο στέκεται." Τορκόμ Σαραϊνταριάν

Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2019

Ανακούφιση της έντασης με μασάζ στα πόδια

Να γιατί πρέπει να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.


Η θεραπεία με μασάζ είναι ένα από τα μεγαλύτερα εργαλεία για το σώμα. Ασκώντας πίεση στο σώμα μπορεί να ανακουφίσετε την ένταση με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς τους τρόπους είναι η ρεφλεξολογία.

Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ορισμένα μέρη του σώματος, συχνά τα χέρια και τα πόδια, αλλά αυτό να έχει θετικό αποτέλεσμα σε μια διαφορετική περιοχή του σώματος.

Το μασάζ στα πόδια σας σε διαφορετικές θέσεις συνδέεται με τη καλύτερη υγεία σε διαφορετικά όργανα. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη χαλάρωση, λιγότερο άγχος, ακόμα και σε μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία.
Το μασάζ στα πόδια σας βοηθά επίσης να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από πολλές ασθένειες, βοηθά στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας, έχει αποδειχθεί ευεργετικό για το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών, βελτιώνει τον ύπνο σας, μειώνει το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και είναι υπέροχο για το δέρμα σας.
Το μασάζ στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι καλό για τους πνεύμονες και τον εγκέφαλο σας. Το δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δάχτυλο είναι καλό για την ανακούφιση του πόνου των δοντιών. Το μικρό δάχτυλο είναι ένα μεγάλο σημείο μασάζ για πόνους αυτιών. Η παραπάνω εικόνα είναι ένας πολύ καλός οδηγός για το ιδανικό αποτέλεσμα.

awakengr

Πηγή: tilestwra.com