Χρόνια Πολλά!
Εύχομαι και ελπίζω να διατηρείτε την ψυχραιμία σας αυτή την πρωτόγνωρη περίοδο που διανύουμε.
Θα ήθελα να επιστήσω για άλλη μια φορά την προσοχή σας, σε ότι αφορά την ατομική ευθύνη.
Μια προσωπική ευθύνη, που έχει να κάνει με την πιο σημαντική υποχρέωση στη ζωή σας.
Την ίδια την Υγεία σας!
Για να παραμείνετε υγιείς ή για να ξανά αποκτήσετε την υγεία σας, χρειάζεται να επικεντρωθείτε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Και επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα εξαρτάται από ένα υγιές και ήρεμο νευρικό σύστημα, τι ποιο λογικό να ξεκινήσετε από τη φροντίδα του.
Χωρίς ισχυρό νευρικό σύστημα δεν μπορεί να υπάρξει ΠΟΤΕ αποτελεσματική θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας.
Το κεντρικό νευρικό σύστημα του ανθρώπου εξασθενεί από οποιαδήποτε εσωτερική ή εξωτερική διέγερση.
Ακολουθούν ενδεικτικά οι μεγαλύτεροι εχθροί του νευρικού συστήματος που οδηγούν με σιγουριά στην Α-σθένεια:
ΦόβοςΑυτά τα συναισθήματα δηλητηριάζουν τον νου και την ψυχή μας και σπαταλούν άσκοπα την ζωτική ενέργεια του σώματος, που πηγάζει από το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Τρόμος
Άγχος
Στρες
Θυμός
Μίσος
Ζήλεια
Καταλαλιά (κουτσομπολιό - κατάκριση)
Απαισιοδοξία
Μελαγχολία
Θλίψη
Πένθος
Στενοχώρια
Ένα ανθρώπινο σώμα που επιβαρύνεται επιπλέον από κάκιστη διατροφή, καταχρήσεις, ξενύχτι, έλλειψη άσκησης και σύγχρονο τρόπο ζωής σε μολυσμένα αστικά κέντρα, είναι θέμα χρόνου να εξασθενήσει και να νοσήσει.
Ας σταματήσουμε λοιπόν να ξοδεύουμε την πολύτιμη ζωτική νευρική μας ενέργεια στα τρομολαγνικά και συνωμοσιολογικά νέα των κοινωνικών δικτύων.
Ας σταματήσουμε να ανησυχούμε για όσα ενδεχόμενα σενάρια πρόκειται να πραγματοποιηθούν.
Ας σταματήσουμε να οργιζόμαστε με συνανθρώπους και «συστήματα».
Ας σταματήσουμε να βλέπουμε παντού εχθρούς και να επιρρίπτουμε διαρκώς ευθύνες μόνο σε τρίτους.
Σας εκλιπαρώ...
Μη χάνετε τον πολύτιμο σας χρόνο και μη ξοδεύετε τις δυνάμεις σας σε ό,τι ΔΕΝ μπορείτε ενδεχόμενα να αλλάξετε.
Στρέψτε την προσοχή μέσα σας.
Στην προσωπική ευθύνη και την υποχρέωση να παραμείνετε υγιείς.
Εκμεταλλευτείτε τον απεριόριστο τωρινό σας χρόνο για να φάτε πιο υγιεινά, να γυμναστείτε καθημερινά, να κοιμάστε νωρίς, να απολαμβάνετε την οικογενειακή θαλπωρή, να συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή είναι απλή και όμορφη.
Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε. Ηρεμήστε...
(...) (...)
Το νευρικό σύστημα λοιπόν και τα μάτια σας!
Μην επιτρέψετε σε κανέναν να εισέλθει στον εσωτερικό σας κόσμο. Κρατήστε την ψυχούλα σας ανεπηρέαστη και ατάραχη.
Γιατί η ψυχή ανήκει στη βασιλεία των ουρανών και τίποτα και κανένας δεν μπορεί να την αλώσει.
Έχουμε πίστη και συνεχίζουμε ακάθεκτοι στη ζωή μας, φροντίζοντας κάθε μέρα να γινόμαστε καλύτεροι και πιο ανθρώπινοι.
Από σήμερα λοιπόν ζούμε πιο απλά και λιτά, εστιάζουμε στην υγεία μας, χαμογελάμε πιο συχνά και αγαπάμε περισσότερο.
Η ισχύς εν τη ενώσει.
Χριστός Ανέστη!
Με αγάπη,
Σπάρτακος
