Η νοοτροπία παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία μας

Oι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις μας έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας.

Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο του θανάτου

Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του; Σύμφωνα με νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, αρκεί, αφού η σκέψη και μόνο ότι είμαστε υγιείς μπορεί να μειώσει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου και μάλιστα κατά ένα μεγάλο ποσοστό. 

Πώς να αναπτύξουμε τη θετική ενέργεια που πηγάζει από μέσα μας

Καθώς μεγαλώνεις, θα καταλαβαίνεις όλο και περισσότερο ότι δεν έχει σημασία το πώς φαίνεσαι ούτε το τι κατέχεις αλλά το τι άτομο έχεις γίνει.

Το μυστικό της μακροζωίας της φυλής Χούνζα

«Η ΦΥΛΗ ΧΟΥΝΖΑ ΖΕΙ ΧΩΡΙΣ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ  ΤΣΑΚΩΜΟΥΣ  ΣΕ ΚΟΙΛΑΔΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΠΑΚΙΣΤΑΝ - ΙΝΔΙΑ

Στα 40 μοιάζουν κοριτσάκια
Ζουν 120 χρόνια, αρρωσταίνουν σπάνια και οι γυναίκες της φυλής στα 40 τους μοιάζουν κοριτσάκια και στα 65 τους κάνουν παιδιά.

Οι Χούνζα ζουν σε μια κοιλάδα που φέρει το ίδιο όνομα κάπου ανάμεσα σε Ινδία και Πακιστάν και αποτελούν το βασικό αντικείμενο πλήθους ερευνών ακριβώς εξαιτίας της θαυμαστής καλοζωίας και μακροζωίας τους.