Ψυχή: Το απόλυτο σύστημα πλοήγησης για να βρεις τον εαυτό σου

Aletheia Luna: «Η ψυχή σου είναι το υπέρτατο σύστημα πλοήγησης: Πυξίδα, χάρτης, και προορισμός, όλα σε ένα»

 Αθανάσιος Στεργίου 

Αυτό το κείμενο είναι αφιερωμένο σε ένα αγαπημένο πρόσωπο που έχει χάσει τον δρόμο και την λάμψη του. Μέσα από αυτό, ίσως να μπορέσουμε κι εμείς να ωφεληθούμε, κι αυτή είναι και η ουσία του μοιράσματος. 

«Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σαν τα φύλλα που πέφτουν, στριφογυρίζουν στον αέρα, σείονται και σωριάζονται στο χώμα. Λίγοι είναι σαν αστέρια, που πηγαίνουν σε σταθερή τροχιά, κανένας άνεμος δεν τα φτάνει και έχουν μέσα τους την πορεία και τον νόμο τους».- Έρμαν Έσσε 

Απόλαυσε την ημέρα!

Στη ζωή, ο καθένας ζει και μια νέα προσωπική εμπειρία. Από κάθε εμπειρία, σκληρή ή ευφρόσυνη, αντλείται κάποιο καλό. 

Η ευτυχία υπάρχει πάντα μέσα σου

Κάθε σκέψη φόβου και έλλειψης αντιστρέφεται τη στιγμή που αποδέχεσαι ότι κάθε κομματάκι παγκόσμιας χαράς βρίσκεται ήδη στην καρδιά σου. 

Όσα ψάχνεις, είναι μέσα σου.

Απόσπασμα από το βιβλίο του δρος Robert Holden «Στροφή Στην Ευτυχία» 

Ο φόβος ότι κάτι σου λείπει είναι αυτό που σε οδηγεί να ψάξεις κάπου αλλού για την ευτυχία. 
Κυνηγώντας το «εκεί», παραβλέπεις ό,τι είναι ήδη «εδώ». 

Η ταύτιση με τον ψεύτικο εαυτό μας οδηγεί σε απώλεια ψυχής

Πώς να βρείτε τον εαυτό σας όταν έχετε χαθεί στη ζωή σας 

Από τον MATEO SOL

Είστε  χαμένοι. Ντρέπεστε να παραδεχτείτε ότι δεν ξέρετε ποιοι πραγματικά είστε. Δεν έχετε ιδέα τι θέλετε στη ζωή. Στην πραγματικότητα, αισθάνεστε σαν ένας εντελώς ξένος στον εαυτό σας.

29 αποφθέγματα για τη σπουδαιότητα της αυτοεπίγνωσης

Η επίγνωση του εαυτού σου είναι η αρχή πάσης σοφίας. - Αριστοτέλης 

Η αυτοεπίγνωση είναι το κλειδί για την αυτοκυριαρχία. - Gretchen Rubin 

Όλα όσα μας ερεθίζουν στους άλλους μπορούν να μας οδηγήσουν στην κατανόηση του εαυτού μας. - C.G. Jung 

Η ζωή είναι τόσο θετική όσο θετικά βλέπουμε τον εαυτό μας

Να μην είστε αυτοί που καταστρέφετε περισσότερο τον εαυτό σας. Δεν θα έπρεπε να είστε τόσο σκληροί μαζί του. Να είστε αυτοί που εμψυχώνετε τον εαυτό σας, αντί να είστε ο χειρότερος κριτής σας. 

Σκληρές αλήθειες που θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας.

Συμβουλές Αυτοθεραπείας

Να απομακρύνεστε όλο και περισσότερο από αυτό που σας προκαλεί αρνητικά συναισθήματα, θλίψη και δυσφορία. 

Οκτώ μαθήματα που βοηθούν στην αυτοΐασή μας 

Δεν πρέπει να συγχέουμε τον έρωτα με την ευτυχία

Γιατί οι Ρομαντικές Σχέσεις δεν είναι η Θεραπεία για τη Μοναξιά.

Πριν από λίγες μέρες,  είδα μια φωτογραφία ενός νιόπαντρου ζευγαριού στο Facebook με τη λεζάντα, «Δύο λιγότερο μοναχικοί άνθρωποι σε αυτόν τον πλανήτη».

Η λεζάντα μ’ έκανε να σκεφτώ για ένα λεπτό: είναι οι σχέσεις πραγματικά το τέλος της μοναξιάς μας;

Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου

Ελληνικέ λαέ θέλεις ν' αλλάξεις; Θέλεις να θεραπεύσεις την πατρίδα σου; 
Ούτε η Μέρκελ, ούτε το ΔΝΤ μπορούν να το κάνουν αυτό για λογαριασμό σου...

Ποτέ η αλλαγή δεν είναι εύκολη…

 «Οι άνθρωποι έχουν φτιάξει ένα σχιζοφρενικό τρόπο ζωής, ζουν μέσα στα ψέματα, ζουν μέσα στην σκλαβιά. Σκλαβιά πολλών ειδών, γιατί η κάθε μια σκλαβιά σε ελευθερώνει από κάποια ευθύνη. Ο άνθρωπος που θέλει πραγματικά να είναι ελεύθερος πρέπει να αποδεχθεί τεράστιες ευθύνες. Δεν μπορεί να πετάξει τις δικές του ευθύνες πάνω σε κάποιον άλλον. Ό,τι κι αν κάνει, όπου κι αν είναι, είναι υπεύθυνος…» – Osho 

Αλλάζοντας τον "Εαυτό" αλλάζουμε τον κόσμο γύρω μας

Πέντε βήματα για να ξεπεραστεί το μεγαλύτερο εμπόδιο στην Πνευματική Συνειδητοποίηση

Charles Bynum, Contributor
Waking Times

 Είναι ευρέως γνωστό ότι ο Βούδας είπε πως η αιτία του πόνου (dukkha) είναι η προσκόλληση. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η δεύτερη  από τις "Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες" (Four Noble Truths). Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτή η ιδέα αναφέρεται στα πράγματα στη ζωή που μας αρέσουν και θέλουμε να κρατήσουμε, και στα πράγματα που δεν μας αρέσουν και θέλουμε να απομακρύνουμε.