Αφήστε τα παιδιά να ζήσουν!!!

rumble.com

Συμπόνια, Ενσυναίσθηση, Ανιδιοτέλεια

Γεια σου!  Να συστηθούμε; Το όνομά μου είναι Συμπόνια

Από Έλενα Νικολοπούλου 

Αλήθεια. Συμπόνια είναι το όνομα μου. Βέβαια, κάποιες φορές με μπερδεύουν με τις δίδυμες αδελφές μου. Την Ενσυναίσθηση και την Ανιδιοτέλεια. 

Δημόκριτος: Η ευθυμία είναι το ύψιστο καλό

Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχισμένης ζωής σύμφωνα με τον «Γελαστό Φιλόσοφο» 

Ποιο είναι το σπουδαιότερο πράγμα στη ζωή; 
Τι αξίζει να επιδιώξουμε πάση θυσία; 
Μπορεί να είναι απλώς η ευθυμία;
Μήπως είναι η αγάπη, η επιτυχία, ο πλούτος, η οικογένεια, η δόξα; 

Η ευτυχία υπάρχει πάντα μέσα σου

Κάθε σκέψη φόβου και έλλειψης αντιστρέφεται τη στιγμή που αποδέχεσαι ότι κάθε κομματάκι παγκόσμιας χαράς βρίσκεται ήδη στην καρδιά σου. 

Όσα ψάχνεις, είναι μέσα σου.

Απόσπασμα από το βιβλίο του δρος Robert Holden «Στροφή Στην Ευτυχία» 

Ο φόβος ότι κάτι σου λείπει είναι αυτό που σε οδηγεί να ψάξεις κάπου αλλού για την ευτυχία. 
Κυνηγώντας το «εκεί», παραβλέπεις ό,τι είναι ήδη «εδώ». 

Η Δικαιοσύνη ξεκινά από το νου μας

Μην αναζητάτε τη δικαιοσύνη στον κόσμο. Καθιερώστε την εσείς μέσα σας. 

 Δεν υπάρχει καμία απολύτως αμφιβολία ότι υπάρχει αδικία στον κόσμο. Η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη κι εμείς πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε και να το αποδεχτούμε. 

 Ο νόμος του υποσυνείδητου νου είναι απρόσωπος και εξαιρετικά δίκαιος. Το υποσυνείδητό σας αποδέχεται το αποτύπωμα των σκέψεών σας και αντιδρά ανάλογα. Αν σπείρετε στον κήπο σας ορχιδέες, σε λίγο καιρό θα είναι γεμάτος με ορχιδέες. Οι σπόροι αναπτύσσονται και ακολουθούν τα προστάγματα της φύσης τους. 

Ο μοναδικός σου δρόμος είναι αγάπη χωρίς όρια

Γεννήθηκες για να εκπληρώσεις κάποιο σκοπό. Εξελίξου και σταμάτα τη γρίνια! 

Γεννήθηκες σ' ένα θαυμαστό κόσμο, σ' ένα πλανήτη από τα δισεκατομμύρια που υπάρχουν σ' ένα από τα ηλιακά συστήματα αυτού του άπειρου σύμπαντος. Γεννήθηκες κάποια στιγμή και θα πεθάνεις κάποια στιγμή όπως όλοι σου οι φίλοι, η οικογένειά σου, τα παιδιά σου, η γη σου, ο πλανήτης σου… 

Τα πολλαπλά οφέλη της Γιόγκα

Η φιλοσοφία της Γιόγκα εμπεριέχει συμπαντικές αλήθειες.

Γιόγκα: ένα φυσικό αναλγητικό της ψυχής. 

Γράφει η Κατερίνα Καραβαγγέλη

Yoga: η τέχνη της ένωσης. 

Η ένωση του σώματος με το νου και το πνεύμα.

Η απόλυτη ευθυγράμμιση. 

Ευθυγράμμιση όλων των σωμάτων (5 koshas). 

Σημασία δεν έχει να βρείτε το νόημα της ζωής, αλλά να ζείτε την ζωή σας με νόημα

Δεν μπορούμε ν' αλλάξουμε έναν άλλον άνθρωπο. Μόνο οι καταστάσεις που βιώνουν και η δική τους επιθυμία μπορεί ν' αλλάξει τους ανθρώπους.

“Μην σπαταλάτε ποτέ χρόνο και ενέργεια σε ανθρώπους που δεν ενδιαφέρονται για εσάς.”

Πώς να μειώσεις συναισθήματα κατάθλιψης και άγχους

Οι 15 μικρές συνήθειες που θα σε κάνουν πιο χαρούμενο

Οι άνθρωποι έχουμε τη δυνατότητα να ανεβάζουμε τη διάθεσή μας με μικρές καθημερινές πράξεις, αλλά αρκετοί δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς να κάνουμε για να γίνουμε πιο χαρούμενοι.

Εκτός απλώς από το να το εύχεσαι, διάβασε τι μπορείς να κάνεις για να το πετύχεις:

Η χαρά δίνει σοφία - Προσπαθήστε

Προσπαθήστε 

Προσπαθήστε να είστε πάντα χαρούμενοι 

όταν τα πράγματα πάνε στραβά, όταν τα πράγματα πάνε καλά. 

Να θυμάστε – Υπάρχει μέρα. Υπάρχει νύχτα. 

Το χειρότερο στη ζωή δεν είναι να πέφτεις, είναι να μη σηκώνεσαι

Paolo Coelho: Ποτέ μην εγκαταλείπεις… σήκω… και περπάτα! 

Στον κύκλο της φύσης δεν υπάρχει νίκη ούτε ήττα: υπάρχει κίνηση. 
Ο χειμώνας μάχεται να επικρατήσει, στο τέλος όμως αναγκάζεται να παραχωρήσει τη νίκη στην άνοιξη, που φέρνει μαζί της λουλούδια και χαρά. 

Η εξάρτηση της ευτυχίας σου από την αγάπη και αναγνώριση των άλλων είναι σκλαβιά

Η αληθινή ελευθερία ξεκινά όταν δε θέλεις να αποδείξεις πια τίποτα σε κανένα!!Είσαι αρκετός για σένα και σου φτάνει. Όταν δεν περιμένεις πια μήνυμα από κανένα. 

Αχ! Aυτό το μήνυμα...
Πόσες ατελείωτες ημέρες και νύχτες περίμενες με αγωνία και καρδιοχτύπι εκείνο το μήνυμα, εκείνο το τηλέφωνο. Και τελικά, αποφάσισες να μην περιμένεις πια τίποτα από κανένα. Αν κάτι είναι να έρθει, θα έρθει.

Η συναισθηματική μας κατάσταση επηρεάζει την υγεία μας

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν και το σώμα μας. 

Βάσω Παπασούλη

 Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω ένα βάρος στο στήθος», «Αρρώστησα από έρωτα», προκειμένου να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας. Άραγε το σώμα μας βιώνει ακριβώς αυτό που περιγράφουμε με λόγια; Με τη βοήθεια των ειδικών, επιχειρήσαμε να βρούμε με ποιον τρόπο αποτυπώνονται στο σώμα τα συναισθήματά μας και σας παρουσιάζουμε τι ανακαλύψαμε.

Τα πολύτιμα μαθήματα της Ψυχής

Χαλίλ Γκιμπράν: Η ψυχή μου με ορμήνεψε να αγαπώ όσα οι άλλοι μισούν… 

Η ψυχή μου μου μίλησε και μου δίδαξε ν’ αγαπώ εκείνους που οι άνθρωποι μισούν και να είμαι φίλος μ’ εκείνους που οι άνθρωποι περιφρονούν. 

Το δωδεκάπλευρο διαμάντι της Αγάπης

Μια μέρα ο Δάσκαλός μου μου είπε ότι η αγάπη είναι ένα δωδεκάπλευρο διαμάντι. Όταν τον ρώτησα ποιες ήταν αυτές οι δώδεκα πλευρές, μου απάντησε να τις ανακαλύψω μόνος μου. Αυτές είναι οι δώδεκα πλευρές που ανακάλυψα:

Ευτυχία πού Είσαι;

Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι μια έμφυτη τάση που εκδηλώνεται ενστικτωδώς από τη στιγμή που ο άνθρωπος συνειδητοποιεί την ύπαρξή του. 

Από τη νηπιακή του ηλικία το παιδί αρχίζει να αναζητά την ευτυχία στα παιχνίδια και στην αγάπη των γονέων του. Σε μια προσπάθεια “κατάκτησης” της ευτυχίας τα θέλει όλα δικά του. Έτσι, όταν γεννιέται το μικρότερο αδελφάκι του και η αγάπη των γονιών αρχίζει να μοιράζεται, τότε το πρωτότοκο νήπιο νιώθει παραγκωνισμένο. Το ένστικτο της ζήλιας φουντώνει μέσα του, κι αν στην πορεία συμβεί το μικρότερο αδελφάκι να είναι προικισμένο με περισσότερα χαρίσματα, προσελκύοντας  την προσοχή των γονέων, τότε η ζήλια γίνεται βασανιστική και μπορεί να συνοδεύει τον πρωτότοκο ή την πρωτότοκη εφόρου ζωής.

Η πνευματική ανάπτυξη ως παράγοντας ισορροπίας μέσα στο χάος - (7)

Συμπεράσματα

Dr. Stewart Bitkoff, Contributor

Waking Times 

(Συνέχεια από την προηγούμενη ανάρτηση)

Αφιέρωμα σε όλους τους παπάδες που χορεύουν και τραγουδάνε

Όταν η ψυχή πλημμυρίζει από τη χαρά της ζωής κανένα ράσο δεν μπορεί να την εμποδίσει να εκδηλωθεί. Συγχαίρω όλους τους απελευθερωμένους από τα δεσμά του ράσου παπάδες που τραγουδάνε και χορεύουν. Ποιος είπε ότι η ευσέβεια δεν μπορεί να συμβαδίσει με το ξεφάντωμα;
Θα μπορούσαμε, άραγε, να ξορκίσουμε τη μιζέρια της κρίσης με μαζικούς χορούς και τραγούδια; Πάντως την κρίση στην καρδιά μας μπορούμε να την ξορκίσουμε τραγουδώντας και χορεύοντας. Όχι πιωμένοι, φυσικά!